Instynkt przetrwania: Reakcja na stres

Psychologiczne konsekwencje wypadku nurkowego

by: Andrzej GornickiPublished on: 27/12/2023

W tym odcinku rozmawiamy o psychologicznych skutkach trudnych zdarzeń nurkowych: czym jest trauma i PTSD, dlaczego często nie widać ich od razu, jak mogą wpływać na decyzje, stres i bezpieczeństwo podczas kolejnych nurkowań oraz co pomaga wracać do równowagi — od rozmowy i omówień po świadome szukanie wsparcia, gdy objawy nie mijają.